Sport : faire appel à votre diététicienne nutritionniste à Dinan et Saint Grégoire
En tant que diététicienne nutritionniste à Dinan et Saint Grégoire, j’accompagne la pratique sportive quels que soient vos objectifs, afin de vous éviter blessure et fatigue.
Si la diététique à elle seule ne permet pas de gagner, c’est elle qui vous préservera assurément d’une contre-performance !
Sport, diététique et nutrition : les conseils d’une diététicienne
Pour avoir pratiqué à haut niveau le roller vitesse, j’ai pris conscience que les sportifs ont des besoins hors normes et l’alimentation de « monsieur tout le monde » ne suffit plus à combler les pertes et besoins occasionnés par l’effort physique. Des erreurs nutritionnelles sont en effet très souvent à l’origine de défaillances physiques, de troubles gastriques, etc.
La consultation diététique sportive doit s’adapter en fonction du sportif, de l’âge, du sexe et de son activité physique comme le niveau de pratique, la fréquence des séances de sport dans la semaine, le type d’activité (danse ou marathon), sa durée et son degré d’intensité (compétition ou loisir).
Une question ? Besoin des conseils d’une diététicienne nutritionniste pour votre pratique sportive aux alentours de Dinan et Saint Grégoire près de Rennes ?